Keningau, bandar terbesar di Bahagian Pedalaman Sabah dan ibu daerah Keningau, terletak kira-kira 1 jam 40 minit memandu dari Kota Kinabalu melalui Lebuhraya Kimanis–Keningau yang merentasi Banjaran Crocker. Sebagai bandar pertanian dan perladangan yang menjadi jantung budaya Murut dan Dusun, Keningau menawarkan pengalaman pedalaman yang tulen — dari monumen sejarah pembentukan Malaysia hingga ke air terjun tersembunyi dan puncak gunung yang mencabar.
Kedudukannya di tanah tinggi menjadikan cuaca Keningau lebih sejuk dan selesa berbanding kawasan pantai. Bandar ini juga menjadi pintu masuk utama ke Taman Banjaran Crocker, Gunung Trusmadi dan Air Terjun Mahua. Berikut adalah senarai tempat menarik di Keningau yang wajib ada dalam senarai percutian anda.
Tarikan Sejarah & Budaya
1. Batu Sumpah Keningau & Muzium

Batu Sumpah Keningau (Keningau Oath Stone) ialah monumen sejarah yang menandakan perjanjian penyertaan Borneo Utara dalam pembentukan Malaysia — satu tarikan warisan yang paling istimewa di bandar ini. Terletak di Jalan Muzium bersebelahan Perpustakaan Negeri Sabah Cawangan Keningau, kawasan ini turut menempatkan galeri pameran yang memaparkan peralatan tradisi, pakaian etnik dan sejarah pentadbiran pedalaman. Muzium biasanya buka sekitar 9 pagi hingga 5 petang (Selasa hingga Ahad, tutup pada Isnin) dan masuk percuma. Ia tempat terbaik untuk memahami akar sejarah dan identiti masyarakat Keningau.
2. Pusat Kebudayaan Murut (dalam perjalanan ke Tenom)

Pusat Kebudayaan Murut ialah kompleks budaya berseni bina kampung tradisional yang terletak kira-kira 10 km sebelum pekan Tenom di laluan dari Keningau. Walaupun secara teknikalnya berada dalam daerah Tenom, ia menjadi persinggahan budaya yang popular sebagai lawatan sehala dari Keningau. Di sini pelancong dapat menyaksikan tarian tradisional, kraf tangan, alat muzik dan ukiran kayu Murut yang halus. Kompleks ini memberi gambaran mendalam tentang warisan masyarakat Murut yang menjadi sebahagian penting daripada identiti pedalaman Sabah. Sesuai digabungkan dengan lawatan ke Tenom dalam satu perjalanan sehari.
Tarikan Alam & Banjaran Crocker
3. Taman Banjaran Crocker (Crocker Range Park HQ)

Taman Banjaran Crocker ialah taman negara terbesar di Sabah, dengan kebanyakan kawasannya terletak dalam daerah Keningau. Ibu pejabat taman ini berada kira-kira 14 km atau 25 minit dari pusat bandar. Pelawat boleh meneroka Fernarium, Insecterium, tapak Rafflesia, denai trekking serta tapak perkhemahan yang dikelilingi hutan tanah tinggi. Suasana sejuk dan udara segar pergunungan menjadikannya tempat ideal untuk peminat alam semula jadi. Hanya caj konservasi kecil Sabah Parks dikenakan — semak laman rasmi untuk butiran terkini sebelum melawat.
4. Gunung Trusmadi (Trus Madi)

Gunung Trusmadi ialah puncak ke-2 tertinggi di Malaysia dengan ketinggian kira-kira 2,642 meter, didaki dari kawasan Keningau dan Tambunan. Pendakian ke puncak ini mencabar dan menembusi hutan tebal yang menjadi habitat Rafflesia serta pelbagai flora pergunungan. Kerana sifatnya yang lasak, pendaki perlu memohon permit dan menggunakan pemandu berdaftar. Kos pendakian bergantung pada pakej yang dipilih, jadi rancang lebih awal dan semak dengan pengendali sah. Gunung Trusmadi adalah pilihan utama bagi peminat pendakian yang mencari cabaran luar biasa di pedalaman Sabah.
5. Air Terjun Mahua (Mahua Waterfall)

Air Terjun Mahua ialah air terjun setinggi kira-kira 17 meter yang terletak dalam Banjaran Crocker, dengan kolam cetek dan kemudahan berkelah yang sesuai untuk keluarga. Tempat ini popular dalam kalangan pelawat tempatan yang mahu bersantai di tengah suasana hutan yang sejuk dan menyegarkan. Air yang jernih dan kawasan sekitar yang teduh menjadikannya lokasi yang sempurna untuk berehat selepas perjalanan dari bandar. Hanya bayaran masuk kecil dikenakan — semak di pintu masuk sebelum masuk. Ia salah satu tarikan alam yang paling mudah diakses berbanding pendakian gunung yang lebih lasak.
6. Taman Bandukan (Bandukan Riverside)

Taman Bandukan ialah taman dan resort tepi sungai yang menawarkan suasana tenang dan menyegarkan jauh dari kesibukan bandar. Kawasan ini popular untuk aktiviti memancing serta berjalan santai di tebing sungai sambil menikmati udara segar pedalaman. Dengan taman terurus dan persekitaran semula jadi yang teduh, ia menjadi pilihan baik untuk keluarga yang mahu berkelah atau sekadar berehat di tepi air. Lokasinya yang berhampiran bandar menjadikannya mudah dimasukkan dalam itinerari percutian pendek ke Keningau.
Pasar, Rekreasi & Keluarga
7. Tamu Keningau (Pasar Tamu Mingguan)

Tamu Keningau ialah pasar tamu mingguan yang biasanya diadakan pada hari Sabtu, penuh dengan hasil tani dan barangan dari seluruh pedalaman Sabah. Di sinilah orang tempatan berkumpul untuk berniaga, bertukar barang dan menjual sayur dataran tinggi, buah tempatan, madu serta pelbagai hasil pertanian. Suasananya yang meriah memberi pengalaman budaya yang autentik kepada pelancong yang ingin merasai denyutan kehidupan pedalaman. Masuk percuma untuk melihat-lihat dan membeli-belah. Singgah pada waktu pagi untuk mendapatkan pilihan hasil tani yang paling segar.
8. Kolam Resort Keningau

Kolam Resort Keningau ialah pusat rekreasi keluarga yang terkenal dengan kolam renang luas dan pelbagai kemudahan riadah. Ia menjadi pilihan popular untuk percutian hujung minggu bersama keluarga, terutamanya bagi kanak-kanak yang gemar bermain air. Suasana santai dan kemudahan yang lengkap menjadikannya tempat yang sesuai untuk berehat selepas meneroka tarikan alam di sekitar Keningau. Tarikan ini berbayar — semak harga di lokasi sebelum masuk. (Nota: Kolam Resort ialah pusat rekreasi, bukan sebahagian daripada senarai hotel di Keningau.)
9. Taman Rekreasi Awam Keningau / Bukit Trig

Taman Rekreasi Awam Keningau dan Bukit Trig menawarkan ruang riadah dan bukit pandang yang berdekatan dengan pusat bandar. Tempat ini sesuai untuk berjoging, bersenam atau sekadar bersantai sambil menikmati pemandangan bandar dan Banjaran Crocker dari kawasan tinggi. Penduduk tempatan kerap datang pada waktu pagi dan petang untuk beriadah. Kawasan yang lapang dan udara sejuk pedalaman menjadikannya hentian santai yang menyegarkan tanpa perlu memandu jauh. Masuk percuma dan mudah diakses dari mana-mana penginapan di pusat bandar.
Tips Percutian Keningau
Kebanyakan tarikan dalam bandar seperti Batu Sumpah Keningau, Tamu mingguan dan Taman Rekreasi Awam terletak berdekatan dan boleh dijelajahi dengan mudah dalam satu hari. Untuk tarikan alam seperti Taman Banjaran Crocker, Air Terjun Mahua dan Gunung Trusmadi yang di luar pusat bandar, anda disyorkan memandu sendiri atau menyewa kereta kerana pengangkutan awam terus ke sana adalah terhad.
Bawa pakaian sejuk kerana Keningau dan kawasan banjaran lebih sejuk berbanding pantai, terutamanya pada waktu pagi dan malam. Jangan lupa singgah di Tamu Keningau untuk membeli hasil tani tempatan dan madu sebagai buah tangan sebelum pulang.
Rancangkan percutian anda dengan itinerari Keningau 2 hari 1 malam dan cari penginapan terbaik di hotel di Keningau.